説法を聞いて心の浄化

2015/11/18チャレンジコメント(0)

説法を聞いて心の浄化
        瀬戸内寂聴さんの法話が、若い女性の間で人気と言われたのは2010年頃からでしょうか？   新聞の折り込み広告で法話CD販売を見たことがある人や、ＴＢＳ系バラエティー番組「金スマ」で見た人も多いのではないでしょうか？ ...
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良質の睡眠を手に入れるには

2015/11/16睡眠コメント(0)

良質の睡眠を手に入れるには
      皆さんはどのような枕を使用しているでしょうか？   心身ともに健康に過ごすためにはストレス解消や疲労回復、記憶の定着などを行なう睡眠時間がとても重要です。 そして実は、その睡眠の質を左右するのは、枕なのです。   ...
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夢を持つことの重要性

2015/11/14考え方コメント(0)

夢を持つことの重要性
        あなたには『夢』がありますか？   またはこれまでにどんな『夢』を持っていましたか？   中にはそんなものを持ったことは一度もないという人もいるかもしれません。   『夢』を追いかけるなんて、若造の戯言のように...
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笑顔を作ってヒーリング

2015/11/11チャレンジコメント(0)

笑顔を作ってヒーリング
        「泣いてばかりいると幸せが逃げていく」とか「笑う門には福来る」などと昔から言われていますが、実はこれは心理学的にも肯定されていることなのです。   つまり、日頃からニコニコ笑っていれば自然と幸せになり、辛い辛いと愚痴ば...
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心のヒーリング”恋愛”

2015/11/08心コメント(0)

心のヒーリング”恋愛”
        私たち人間の心を大きく一喜一憂させる事柄の一つに『恋愛』があります。   たとえ片思いでも、好きな人に会えただけでドキドキして喜びに満ち溢れるのに対して、恋愛面が上手く行かないとそれ以外の日常生活の全てが色あせてしまう...
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温泉のヒーリング効果

2015/11/05外出コメント(0)

温泉のヒーリング効果
        日本では古くから「湯治」という言葉があるように、温泉が肉体的な治療などに利用されてきました。   温泉にはさまざまな効果・効能が知られていますが、実はそれらは1日入っただけで得られるというものではありません。   ...
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幸せを引き寄せて心のヒーリング

2015/11/03心コメント(0)

幸せを引き寄せて心のヒーリング
        人はあまり「自分の幸・不幸」について考えることは少ないと思いますが、比較的強く意識するのは、何らかの不運に見舞われたときではないでしょうか？   人は、特に「幸せだ」と実感することは比較的少なく、不運なときに限って「あ...
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ヒーリングと涙の関係

2015/11/01心コメント(0)

ヒーリングと涙の関係
      涙にヒーリング効果があるということをご存知でしょうか？   辛いことや悲しいことがあった時、うれしい時、感動した時、さまざまな場面で人間は涙を流します。   この涙には人間の心を癒やしストレスを発散させる効果があるの...
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スピリチュアルヒーリング

2015/10/29チャレンジコメント(0)

スピリチュアルヒーリング
        神秘的なイメージのスピリチュアルヒーリングが、女性の間でブームになりつつあります。   スピリチュアルとは、以前にも説明しましたように「科学的に説明できないもの」を指しており、スピリチュアルヒーリングでも「魂の浄化」と...
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瞑想でヒーリング

2015/10/26チャレンジコメント(0)

瞑想でヒーリング
      瞑想というと、何か宗教的なイメージや修行といった苦しいイメージを持つ方も多いと思いますが、ちょっとした呼吸法をマスターして心を落ち着かせるというだけです。   誰でも好きな時間に好きな場所で比較的簡単に始めることができま...
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