周囲と調和ができず辛い時…【第五チャクラ】を整えて自己表現できるようになろう

2015/02/22チャクラコメント(0)

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心と身体をコントロールする「チャクラ」。目には見えない気の流れ道ですが、身体の各部分にあって心と身体を健全へ導いているのです。

人生が素晴らしいものに…最近よく聞く【チャクラ】って何なの?

 

コミュニケーション能力に関係のある第五チャクラのバランスが悪くなると、周囲と調和が取れず会話が上手くできません。

今現在のあなたの第五チャクラの状態を調べてみましょう。

 

 

人と接している時のあなたを客観的に考えてみましょう

 

・思ったことをきちんと話せていますか?

・人の話をきちんと聞いて理解していますか?

・自分の言葉に責任を持って発していますか?

・自分の直観力を信じていますか?

・人を褒めていますか?

・人の話を遮らず最後まで聞いていますか?

・焦らず落ち着いて話していますか?

・言葉に詰まらずスムーズに話せていますか?

・モゴモゴと話していませんか?

 

以上の事柄のひとつでも「いいえ」という答えがあれば、少々第五チャクラのバランスが崩れているといえるでしょう。

 

 

第五チャクラのバランスが良い時

 

・正直

・信じる

・表現力がある

・コミュニケーションが上手

・明瞭に話すことができる

・自分について知っている

・正直に話すことを恐れない

 

 

第五チャクラのバランスが取れていない時

 

・喉がいがらっぽく、つかえる

・言葉に詰まる

・周囲の人に刺激を与えない

・優柔不断

・早とちり

・よく風邪をひく

・話し過ぎる

 

 

第五チャクラを活性化するためのヒント

 

コミュニケーション能力を司る第五チャクラは、喉辺りにあり水色をしています。

第五チャクラのバランスが悪いな、と思ったら、喉を通すワークをしてみましょう。

 

・歌を気持ちよく歌おう

・水色のマフラーやスカーフをしよう

・首を冷やさないようにしよう

・真実のみを話そう

・「ありがとう」と沢山言おう

・自分が言いたいことを整理してから話そう

・話す前に一呼吸おこう

・温かい飲み物を常飲しよう

・首回しをしよう

・マントラを唱えよう

 

第五チャクラのバランスが取れれば、自分に正直になり周囲の言葉も素直に聞き入れることができるでしょう

上手にコミュニケーションを取れるようになり、表現するのが楽しくなりますよ。

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