チャレンジの記事一覧

手紙ヒーリング 自分に自信がないときにやると癒される言葉のマジック

2014/12/06チャレンジコメント(0)

手紙ヒーリング 自分に自信がないときにやると癒される言葉のマジック
    本当に落ち込んだ時は、誰にも話したくないし、一人で部屋に籠って駄目な自分と向き合う人は多いはず。   それなら心の中の鬱々とした気持ちを紙に書き出してください。 それを手紙にする事で、自分を客観的にみて、欠点を見つめ直すきっかけ...

神々の島、バリ島で出会ったおすすめヒーリング3選

2014/11/23チャレンジコメント(0)

神々の島、バリ島で出会ったおすすめヒーリング3選
    ジュリア・ロバーツ主演の映画「食べて、祈って、恋をして」でもその美しさがクローズアップされた、バリ島は世界的なパワースポットです。   そして、バリ島のもう1つの魅力と言えば、マッサージを始めとするヒーリングの数々です。リゾートか...

子宮ケアからはじめるヒーリング、知っていますか?

2014/11/17チャレンジコメント(0)

子宮ケアからはじめるヒーリング、知っていますか?
    自分へのご褒美として、アンチエイジングの一環としてエステに通っている人から、あんまり自分をケアできていない、という人までおすすめなのが「Ena Beauty®」というトリートメントです。 女性の本来の美しさを引き出すための、子宮にフォーカスを...

自分で自分の心を癒す!アファメーションで自分の人生を前向きに変えよう

2014/11/10チャレンジコメント(0)

自分で自分の心を癒す!アファメーションで自分の人生を前向きに変えよう
    「私には幸福を手にする価値がある」       さあ、この言葉を毎日唱えて下さい。自分は満ち足りない人生でも仕方が無いと思っていませんか? 今すぐ、アファメーションを行って、自分を卑下する思いを手放し...

水による癒し

2014/09/19チャレンジコメント(0)

水による癒し
        私たち人間を始めとした動植物のほとんどは、生きる上で『水』が必要です。   ですが水には「生命維持」だけではない心の癒し効果もあるのです。   ではどのような癒し効果を得られるのでしょう?   &nb...

レイキでヒーリング

2014/07/23チャレンジコメント(0)

レイキでヒーリング
      海外の国によっては医師とも並ぶほどの信頼があるレイキ(霊気)ヒーリングとは一体どのようなものなのでしょう。   スピリチュアルなイメージでオカルト的な雰囲気がありますが、実際にはどのようなヒーリング効果を得ることができる...

鍼灸・マッサージでヒーリング

2014/07/19チャレンジコメント(0)

鍼灸・マッサージでヒーリング
        エステサロンでのマッサージによるヒーリング効果をお話しましたが、鍼灸やあん摩マッサージ指圧とはぜんぜん違うものです。   エステサロンのマッサージ=女性・優雅などのイメージが有り、鍼灸やあん摩マッサージ指圧=老人・ダサ...

呼吸法でヒーリング

2014/07/17チャレンジコメント(0)

呼吸法でヒーリング
      瞑想のやり方で腹式呼吸のやり方を書きましたが、呼吸法は瞑想ばかりではなくヨガや気功などさまざまなものにも取り入れられており、呼吸法によってはそれだけでもヒーリング効果があることが知られています。   呼吸法は自分でできる...
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